9-18で働く私がTrelloを使って1日3食の献立を考えたら毎日とっても楽になった話
こんにちは!
今日はTrelloというアプリで毎日3食分の献立を作ってるお話です。
1日3食用意するって大変
私は今年から仕事が変わって、9-18でお勤めに出ることになりました。
息子も小学校5年生になり、お留守番も一人でさせられるようになったので、
思い切って、稼ぎに行くことにしました。
今までは9-15のパートタイマーで、家からも近くて、
仕事帰りにスーパーで適当に買い物してゆっくり家事もできました。
でもこれからは、冬休み中の息子のお昼ご飯に、自分と夫のお昼お弁当、
家に着くのは7時半すぎるので、夕食の支度もしておかなくちゃ!!
Trelloとは?
日々の「タスク」を見える化して、できなかったら
タスクを移動させることのできるアプリです。
私がずっと使っている「あな吉手帳」と同じく、
付箋を貼って、やり残したことは他の日に移動させます。
トヨタの看板方式みたいとか、チームでの進捗管理に役立つアプリらしいです。
ですが、私は、私だけの献立作りに使っています。
Trelloで1週間分のメニューを考える
まずはこんな感じです。
私が作っているボードは「1週間の献立」
ここに日付ごとのカードを作ります。
最初に、冷蔵庫に有るものや、生協に頼んだものを右側のカードに記入。
野菜やお肉など一目でわかるように、色のついたラベルを貼っています。
1週間、朝昼晩、材料が有って作れるものから決めていきます。
クックパッド様や朝時間.jp様を参考にさせていただいています。
ついでに、学校の行事とか、夫の出張予定なども確認しながら、献立を作ります。
Trelloの良いところ
作ってみたいレシピの写真を入れられるところが気に入ってます。
出来上がりがイメージできるのがいいですね。
ぱっと目に入って、「ああ、今日はこれを作るんだ」って
寝ぼけ頭でも、瞬時に理解ができるのもありがたいです。
他は、テレビで観た、作ってみたい料理や、季節の料理など盛り込んでいます。
今回はタモリさんの生姜焼きを作ってみようと思いました。
お弁当は信号機カラー
お昼のメニューには、赤、緑、黄色の
「信号機カラー」を入れることを目標にしています。
お弁当の蓋をとったときに、食欲が出るような、カッコ良くなくても、
見た目が綺麗なお弁当にしたいし、
栄養のバランスも良くなるだろうと思ったからです。
ですから、お昼のメニューには、一目で3色わかるようにスタンプを貼っています。
- プチトマトには、赤
- 緑黄色野菜には緑
- 卵には黄色
シールは「ボードメニュー」の「スタンプ」から使えます。
有料だと、もっと可愛くて楽しいのスタンプが選べるようです。
自分は無料ので十分だと思っています。
とにかく色が分かれば良いです。
全ては週末に
これを週末に考えます。
最初は1時間くらいかかります。
この1時間悩むことで、毎日1時間以上節約できてると思っています
。
食事の支度が減る分、朝のバタバタが激減するからです。
1日3食1週間分の献立を決めたら、足りない材料を買い物にいきます。
これで、平日、仕事帰りにスーパーに寄らずに済むので、早く帰宅できます。
毎日頭を使わないって楽!
週末に考えた献立を見て、毎朝、「何も考えずに」
食事の支度をしています。
これがものすごーく楽なんです。
朝のうちに昼ご飯にと夕ご飯が完成します。
私と夫はお弁当。
冬休み中の息子には、お皿におかずを乗せて、おにぎりを作って
「お昼になったら食べなさい」
とお盆にのせて出勤できます。
夕ご飯用のご飯は炊飯器にセットしています。
冷蔵庫の中身とにらめっこして、「何作ろう」
と考える時間が0(ゼロ)になりました。
その分、化粧や、洗濯、掃除に時間がかけられます。
私の家はオール電化住宅なので、朝のうちに電気を使う
アイロン掛けや、掃除機を済ますことができて、節約にもなります。
手帳よりアプリでPDCA
Trelloは付箋のようにカードを移動できるので、
この日は「急に予定が変わった!』なんてことも対応できます。
余った食材はこの日に回そう!というのも簡単です。
毎日見返すことで、計画を細かく修正できます。
これってPDCAってことなのだなと思います。
また、評判の良かった料理とか、そうでなかったもの、
急にいただいた食材をメニューに盛り込むなど、
通勤の電車の中で見直すこともして、
手帳よりもアプリを使う便利さを実感しています。
時間が増えます。
- 3食分の食事に悩まない。
- 疲れているのに、夕食の支度をしなくて良い。
- 子供がついおやつを食べてしまわなくても、早い時間に食事をさせられる
(一人ぼっちでご飯ってことは申し訳ないですが・・・)
とにかく、時間が増えます。
夕食後に鍋やフライパンを洗わなくて済むので、
使った食器だけで後片付けも早くすみます。
玉ねぎの皮をむいておいたり、お肉を冷凍庫から出して自然解凍させておくなど
前の日に準備することもTrelloに書いておけるので、朝になって慌てません。
明日、出すのゴミの用意もできます。
息子に一人でお留守番させている分、宿題を見てあげたり
1日のことを沢山話すことができます。
とにかく、私にとっては良いことだらけでした。
アプリじゃなくても、アナログで付箋でもいいのですが
簡単に動かせること
通勤中に見直せること(持ち歩きしやすいこと)
ということから、スマホに入れて使えるTrelloをお勧めします!