こんにちは！ ダイエット9日目とか書いてますが 特に何かやってる感じがしなくなってきました。 ただ単に炭水化物を減らしてる というだけになっています。 今日の体重 2019年6月18日 体重：75.6ｋｇ 体脂肪：40.2％ 身長：165cm 今日食べたもの 朝：ローソ…