石狩空知後志地方のSORAもよう

日々の雑記帳です

2019-06-07から1日間の記事一覧

ダイエット7日目

今日の体重 2019年6月6日 体重:76.1kg 体脂肪:38.9% 身長:165㎝ 今日食べたもの 朝:アボカドエッグスムージー(卵、アボカド、豆乳、オリーブオイル) 昼:ドリア 間食:菓子パン2個、ポテトチップス 夜:ご飯、味噌汁、キムチ 今日の運動 ウォーキ…