石狩空知後志地方のSORAもよう

日々の雑記帳です

2019-06-06から1日間の記事一覧

ダイエット6日目

今日の体重 2019年6月6日 体重:76.3kg 体脂肪:39.1% 身長:165㎝ 今日食べたもの 朝:豆乳スムージー(バナナ、オレンジ) 昼:海老のビスク、フランスパン 間食:マクポ(アイスコーヒーのセット) 夜:焼肉、キムチ 今日の運動 ウォーキング11,178歩 …